11163234_357883984422300_3488892190769442690_n

Klimstage op de Rosier

Wannabe Wellens?
In je gedachten zie je jezelf een heuvel op dansen met je fiets, maar in de praktijk voelt het toch eerder als zwoegen aan?
Je wil kunnen meepraten met de klimgeiten over de Vecquée, Stoqueu, Rosier, Chambralles en La Redoute.
Je wil je goed voorbereiden op de klimwedstrijden voor ...

Lees meer
17795683_10210563700421114_3293183992305341824_n

Powerzone tijdrijders laten van zich horen in Vlaams-Brabant

Powerzone bereidde heel wat jeugdrenners voor op het provinciaal kampioenschap tijdrijden in Vlaams-Brabant.  Zowel nieuwelingen als junioren trainden met een gezonde motivatie voor deze discipline en namen deel met ambitie.

Bij de eerstejaars nieuwelingen reed Jules Jordens naar een 18de plaats, J...

Lees meer

Een inspanningstest. Wat en waarom?

Over een inspanningstest is al veel gezegd en geschreven. Maar wat heb jij nu aan zo’n test? En is het zowel voor een competitierenner als een recreant aangeraden om een test te doen?  Zoja, hoe vaak moet dit dan gebeuren en wanneer is de beste periode voor een test?

Om te beginnen is het belangr...

Lees meer
10-procent-korting-kruidvat-reisverzekering

Korting op powermeters

Wij helpen bij je goede voornemens!

Geniet  van 10% korting op alle powermeters in ons aanbod, besteld in januari 2017.
Laat je adviseren door Ward.

Voor de renners in begeleiding (individuele begeleiding of in een pakket) is er nog meer goed nieuws.
Contacteer Ward voor meer info.

#powertothecycl...

Lees meer
Screen Shot 2014-04-25 at 22.56.52

Infoavond “Trainen voor junioren”

Over twee onderwerpen wil Ward het eens uitvoerig hebben met de junioren: krachttraining en trainen met een vermogensmeter.

Hij neemt daarvoor de tijd op vrijdag 18 november 2016 om 19u30 bij Powerzone.

Gratis voor renners die ingetekend en betaald hebben voor het juniorenpakket.
10 euro voor ander...

Lees meer
11163234_357883984422300_3488892190769442690_n

Infoavond “Trainen voor nieuwelingen”

De overstap naar de nieuwelingen is een grote stap. Om renners, ouders en begeleiders optimaal voor te bereiden houdt Ward een infoavond: Hoe breng je trainen, koersen, groeien, rusten, eten en studeren in balans.
Donderdagavond 10 november 2016 om 20u bij Powerzone.

Gratis voor nieuwelingen die ing...

Lees meer
screen-shot-2016-10-06-at-12-10-10

Infoavond over begeleidingspakketten

Het wegseizoen 2016 zit er bijna op.  We maken alweer plannen voor seizoen 2017! 

De begeleidingspakketten van Powerzone voor nieuwelingen en junioren zijn samengesteld en de planning voor 2016/2017 is opgemaakt...

Lees meer
screen-shot-2016-10-06-at-12-15-41

Begeleiding voor junioren

In de categorie van de junioren (17 en 18j) zijn  basisvaardigheden en coördinatie grotendeels ontwikkeld...

Lees meer
screen-shot-2016-10-06-at-12-13-22

Begeleiding voor nieuwelingen

De categorie van de nieuwelingen (15 en 16j) vormt een zeer belangrijke fase in de ontwikkeling van een jonge renner. Renners leren meer gestructureerd trainen, ontdekken verschillende parkoersen en ondervinden waar ze zich het best uit de slag kunnen trekken...

Lees meer
screen-shot-2016-10-06-at-12-40-21

Sep. Een kleine biografie.

“Sep” is een inspiratiebron voor kinderen met een grote sportdroom. Een wonderlijk kijk- en leesboek voor jongens en meisjes die zot zijn van fietsen. Een aanrader voor jeugdrenners.
En een stimulerend voorbeeld voor ouders die hun kinderen een actieve jeugd willen bezorgen.
“Sep” is ook een h...

Lees meer
arno-herk

Nieuws over onze renners

Over de nieuwelingen

De renners uit het Powerzone nieuwelingenpakket hebben een schitterende zomer achter de rug. Met 15 van onze nieuwelingen trokken we op klimstage naar La Gleize waar we onder een stralende zon (en soms een plensbui) 3 dagen hard getraind hebben...

Lees meer
Screen Shot 2016-04-27 at 13.15.47

Lies. Onze powermadam.

Het sportieve doel van Lies voor het jaar 2016 lag al een tijdje vast: de Franse cyclosportieve La Marmotte met succes uitrijden. Heel wat van haar fietsmaatjes hadden het haar al voorgedaan. Dat die meestal mannelijk zijn vormde geen bezwaar...

Lees meer
P1030267

Heist Zuiderkempen vertrouwt op Powerzone

Er waait een frisse wind bij wielerclub Heist Zuiderkempen. De club zet hoog in op de sportieve begeleiding van zijn renners. Nieuwelingen en junioren kregen de kans om met steun van de club in te tekenen op de groepsbegeleiding van Powerzone...

Lees meer
Screen Shot 2015-11-27 at 21.06.50

Gratis online sessie voor jeugdrenners

Het wordt kouder. De dagen zijn korter. De meeste wegrenners zijn nu in wintermodus.

Omdat een goede sportwinter de basis vormt voor een prettig en sterk wielerjaar organiseren wielertrainers Ward Vermeulen en Bert Ackaerts een gratis online workshop over wintertraining voor jonge wielrenners.

Lees meer
Screen Shot 2015-09-01 at 15.47.54

Team Thailand

Een clubje renners zocht een fietsdoel. De 24h van Zolder hadden ze al op hun palmares staan. De populaire en vaak overbevolkte cyclosportives in Frankrijk hadden ze gezien en van een beetje avontuur waren ze niet vies. Ze zetten hun zinnen op een wedstrijd in Thailand.

In Thailand? vraag je je v...

Lees meer
11880668_1608952039375602_7031640612380707052_n

FiestFeest voor jonge fietsers, families en groepen

Wat dacht je van een wervelend fietsfeest op Circuit Zolder voor iedereen die zot is van fietsen? Hou zaterdag 26 september 2015 vrij!

Powerzone is partner in het project Zot van Fietsen dat het jeugdwielrennen in Vlaanderen gezond, veilig en aantrekkelijk wil maken...

Lees meer
duikboot

Powerzone helpt duikbootpiloot aan wereldrecord

Ward traint fietsers van diverse ‘pluimage’: veldrijders,wegrenners en pisterenners. Maar ook: onderwaterfietsers.

Powerzone schaarde zich enthousiast achter het onderzoeksproject WASUB V van de Technische Universiteit Delft.

De opdracht voor Ward luidde: 4 sprinters zo goed mogelijk voorbereiden ...

Lees meer
Screen Shot 2015-05-21 at 15.59.03

Vermogensmeting – praktische toepassing

Een vermogensmeter biedt ruime toepassingsmogelijkheden. Hieronder geven we een praktisch voorbeeld: Hoe kan een vermogensmeter gebruikt worden om de relatie tussen kracht en cadans te evalueren en trainingen te sturen. Lees kadans – kracht relatie met vermogensmeter.

Lees meer
annsophie

Powermeter voor powergirl

Ann-Sophie, je Stages powermeter is onderweg! Powerzone wenst je veel trainingsplezier en schitterende resultaten! Go girl!

Ann-Sophie Duyck is wielrenster in het damesteam van Topsport Vlaanderen en onze regerende Belgische kampioene tijdrijden bij de dames elite...

Lees meer
10430366_10153053690157658_5198472334892534265_n

Bart Swings verknocht aan powermeter

Schoon volk gisteren op het Kick-Off event van Sports.Tech, de Leuvense cluster rond sport en technologie. Bart Swings, ingenieur in wording en topatleet, zat er helemaal op zijn plaats in een panel van experten...

Lees meer