Blog

Recreantenbegeleiding op maat: de resultaten!

Naast competitieve sporters begeleidden we afgelopen jaar ook een aantal recreanten naar hun doelen. Gerichte en persoonlijke begeleiding en trainingsschema’s hebben voor deze categorie immers

Het nieuwe jaar in met een knal!

Eindejaar komt eraan met de bijhorende feesten en maaltijden. Renners moeten weer de nodige discipline aan de dag leggen om deze periode te overbruggen. Een

Sportvoeding op wetenschappelijke basis

Aangezien we voor onze renners een volledige en wetenschappelijk onderbouwde begeleiding willen voorzien, kon dit ook niet ontbreken.  Voeding en sportvoeding is immers een wezenlijk