Blog

Nu het weer testperiode is, kijken renners vol verwachtingen naar de progressie die ze maken. Hoeveel progressie heb ik gemaakt? En is dit een goede

Het was ooit een rel in de crosswereld, het is een algemeen goed in grote rondes en ook op training vragen wij ernaar als trainer.

Naast competitieve sporters begeleidden we afgelopen jaar ook een aantal recreanten naar hun doelen. Gerichte en persoonlijke begeleiding en trainingsschema’s hebben voor deze categorie immers

Eindejaar komt eraan met de bijhorende feesten en maaltijden. Renners moeten weer de nodige discipline aan de dag leggen om deze periode te overbruggen. Een

Spierkrampen, iedereen heeft er ooit last, maar wat weten we er eigenlijk over?  Om deze vraag te beantwoorden bespreken we de recente review van Maughan

Aangezien we voor onze renners een volledige en wetenschappelijk onderbouwde begeleiding willen voorzien, kon dit ook niet ontbreken.  Voeding en sportvoeding is immers een wezenlijk

Sinds dit seizoen zijn er full time profs in begeleiding bij Powerzone met Mathijs Paasschens en Lionel Taminiaux. Mathijs zat ook de vorige jaren al

Zaterdag 17/08 stond het BK elite zonder contract op het programma. Op een zwaar parcours moesten 8 ronden worden verreden, goed voor een totale afstand

Zoals je kon lezen in het eerste deel, was Powerzone aanwezig op het Science and Cycling congres te Brussel. Naast het congres zelf worden er