Blog

Eindejaar komt eraan met de bijhorende feesten en maaltijden. Renners moeten weer de nodige discipline aan de dag leggen om deze periode te overbruggen. Een

Spierkrampen, iedereen heeft er ooit last, maar wat weten we er eigenlijk over?  Om deze vraag te beantwoorden bespreken we de recente review van Maughan

Aangezien we voor onze renners een volledige en wetenschappelijk onderbouwde begeleiding willen voorzien, kon dit ook niet ontbreken.  Voeding en sportvoeding is immers een wezenlijk

Sinds dit seizoen zijn er full time profs in begeleiding bij Powerzone met Mathijs Paasschens en Lionel Taminiaux. Mathijs zat ook de vorige jaren al

Zaterdag 17/08 stond het BK elite zonder contract op het programma. Op een zwaar parcours moesten 8 ronden worden verreden, goed voor een totale afstand

Zoals je kon lezen in het eerste deel, was Powerzone aanwezig op het Science and Cycling congres te Brussel. Naast het congres zelf worden er

In de aanloop naar de Tour de France is er een jaarlijks congres over wielrennen, genaamd Science & Cycling in de stad van de Grand

NIEUW!! Voorbereidingspakket voor crossers.  Het cross seizoen komt dichterbij.  Tijd om de crossfiets op te kruipen en het gevoel er terug in te krijgen.  Powerzone

Sinds de vermogensmeter een 25 tal jaar geleden zijn intrede deed in het peloton, is deze ondertussen wijd verspreid geraakt bij zowel profs, competitieve renners,

Uithoudingsporten hebben veel gelijkenissen: eenzelfde fysieke eigenschappen zijn nodig om in deze sporten goed te presteren. Kijken we bijvoorbeeld naar lopen en fietsen, dan is