Voedingsadvies

Waarom voedingsadvies?

voedingsadviesEen topprestatie is een combinatie van veel factoren. Correct trainen is daar een zeer belangrijke factor van. Hiervoor kan je reeds terecht bij Powerzone. Als je traint heb je echter energie nodig. Hiervoor moet je voldoende en correct eten. Maar hoeveel moet je eten op een trainingsdag, en wat te doen met rustdagen? Bij Powerzone willen we jullie het totaalpakket geven. Dit kan zowel voor de competitieve atleet als voor de recreatieve sporter. Het advies wordt persoonlijk en op maat gemaakt zodat je voor jou doelen het beste resultaat kan krijgen.

Jasper behaalde na zijn master bewegingswetenschappen en trainer A wielrennen ook het diploma voedings/sportvoedingsconsulent en staat jullie bij om voeding en training op elkaar af te stemmen zodat je tot zo goed mogelijke prestaties kan komen.

Wat kost voedingsadvies?

Intake met advies

50
  • Overlopen huidig voedingspatroon
  • Bijgestuurd aan de hand van je doelen, mogelijkheden en trainingen

Intake met advies en persoonlijk voedingsschema

80
  • Overlopen huidig voedingspatroon
  • Persoonlijk voedingsschema voor trainingsdagen, rustdagen en wedstrijddagen

Opvolging en bijsturingsconsult

25
  • Finetunen van huidige powerzone voedingsschema

Contact

Wil u een afspraak maken voor voedingsadvies? Contacteer dan Jasper op jasper@powerzone.be of 0495/331658