Sterk en blessurevrij de pistes op (en weer af)

Om jullie  goed voorbereid naar de sneeuw te sturen richt Powerzone een pakket voorbereidende trainingen in. We werken aan specifieke stabiliteit, spierkracht en blessurepreventie voor skiërs en snowboarders.  In dit pakket worden de zones aangepakt die het bij het wintersporten het zwaarst te verduren krijgen:  enkels, knieën, heupen en rug.  Zo kunnen jullie in goede conditie aan de skivakantie beginnen en ze met meer zekerheid beleven tot de laatste dag.

De sessies zullen in blokken van 5 weken voor een schoolvakantie plaatsvinden , telkens op donderdagavond van 20-21u.
De eerstevolgende sessie start op 1/3/2017.

  • Voor de paasvakantie: 1/3, 8/3, 15/3, 22/3, 29/3
  • Voor de krokusvakantie: 11/1, 18/1, 25/1, 01/02, 8/2 (sessie is afgelopen)

Kostprijs voor deze sessies is 30€/reeks (5 beurten).   Er wordt een maximum van 10 personen per reeks toegelaten om de kwaliteit hoog te kunnen houden.
Inschrijven kan bij Ward: ward@powerzone.be

Fietser en geen sneeuwplannen.

Lees hier verder.

Powerzone gaat off-road

In 2024 gaat Powerzone een samenwerking aan met de ploeg Bike2Connect. Bike2Connect is een ploeg bestaande uit 2 renners hoofdzakelijk actief in het MTB circuit.