De inspanningstest optimaliseren: een elite protocol
Elite inspanningstest/Inscyd Powerzone blijft als centrum zoeken om al onze atleten zo goed mogelijk te begeleiden. Bij de vele data die we analyseren vinden we
02/09/2021
Een vermogensmeter biedt ruime toepassingsmogelijkheden. Hieronder geven we een praktisch voorbeeld: Hoe kan een vermogensmeter gebruikt worden om de relatie tussen kracht en cadans te evalueren en trainingen te sturen. Lees kadans – kracht relatie met vermogensmeter.
Elite inspanningstest/Inscyd Powerzone blijft als centrum zoeken om al onze atleten zo goed mogelijk te begeleiden. Bij de vele data die we analyseren vinden we
In de begeleiding van atleten proberen we zoveel mogelijk aspecten aan bod te laten komen. Een onderdeel waarop de laatste jaren meer focus ligt is
Prof worden is voor veel renners de ambitie. Om hier te komen wordt er heel hard getraind in de hoop evolutie te maken. Maar eens
Schransstraat 43
3200 Aarschot
België