NIEUW!! Voorbereidingspakket voor crossers.
Het cross seizoen komt dichterbij. Tijd om de crossfiets op te kruipen en het gevoel er terug in te krijgen. Powerzone helpt jullie graag op weg. We bieden een pakket van 10 specifieke crosstrainingen aan gericht op techniek en snelheid in het veld. Specifieke technieken zoals springen, korte bochten nemen, op en afspringen, zand, korte hellingen… komen aan bod. We gaan bewust op zoek naar verschillende parcoursen om de verschillende vaardigheden onder de knie te krijgen. Deze trainingen staan open voor renners die in het crossseizoen 2019-2020 bij de 14 jarigen, nieuwelingen en junioren rijden.
De trainingen zullen doorgaan op: 31/07, 7/08, 14/08, 21/08, 28/08, 04/09, 25/09, 09/10, 16/10, 23/10 van 14u00-16u00 tijdens de vakantie en van 14u30-16u30 tijdens het schooljaar. Er zal worden gereden in Betekom, Aarschot, Gelrode, Langdorp en Averbode.
Snel zijn is de boodschap, we stoppen de inschrijvingen bij 10 deelnemers. Kostprijs voor dit pakket bedraagt 60€. Info en inschrijvingen kunnen via ward@powerzone.be
NIEUW!!! Looptrainingen voor crossers.
Naast specifieke trainingen op de crossfiets hebben crossers ook baat bij looptrainingen. Lopen is een vaardigheid die goed is voor de algemene conditie, spiersterkte en die ook in het cyclocrossen prestatiebepalend kan zijn. Aangezien er wel degelijk een verschil is met gewoon lange afstandslopen, doen crossers tijdens deze trainingen ook best gerichte oefeningen. Wij helpen jullie hier graag mee op weg door in augustus elke donderdag een gerichte looptraining te voorzien voor jullie. Deze trainingen staan open voor renners die in het crossseizoen 2019-2020 bij de 14 jarigen, nieuwelingen en junioren rijden.
De trainingen vinden plaats op de Wijngaardberg te Wezemaal (Aarschotsesteenweg 244, 3110 Wezemaal) van 18-19u.
De data voor deze trainingen zijn: 01/08, 08/08, 15/08, 22/08, 29/08.
Inschrijven voor dit pakket kost 40€ en kan via ward@powerzone.be
Schrijf je je in voor beide pakketten voor crossers, dan betaal je slechts 90€ ipv. 100€.
